Tóth Máté

Mindig merülnek fel problémák életünkben, amikre sok esetben találunk megoldásokat, azonban vannak olyan esetek is, amikor egyedül már nem megy: elfáradtunk, nem értjük, kifogytunk a gondolatokból, megoldási módokból. Azt gondolom, hogy ezen helyzetekben is van megoldás, még ha ennek megtalálása és megvalósítása nem is könnyű. Problémáinkkal kapcsolatos érzésink, hiedelmeink őszinte kimondása alapvető a megoldási folyamatban. Egy másik személlyel történő beszélgetésben sokkal jobban rálátunk önmagunkra, hol gáncsoljuk el magunkat a megoldás felé vezető úton, s miért is nem tudjuk saját magunkat kihúzni a gödörből, amit furcsa mód sok esetben mi magunk ásunk. Ennek tükrében próbálok egy empátiás, megértő légkörben történő beszélgetéssel segíteni a hozzám fordulóknak problémájuk megértésében és elakadásaik feloldásában, mely aztán lehetőséget ad, hogy az ismétlődő rossz megoldási módok átíródjanak.

2011-ben végeztem pszichológusként a Pécsi Tudományegyetemen, ahol 2022-ben a klinikai szakpszichológus végzettséget is megszereztem. Emellett jelenleg képzésben lévő pár- és családterapeuta vagyok, illetve a pszichés zavarok idegrendszeri mechanizmusait is vizsgálom kutatóintézeti keretekben. Szemléletemben meghatározó a dinamikus terápiás gondolkodás, így többségében hosszabb terápiás folyamatokban dolgozom, mely lehetőséget ad a mélyebb érzelmi elakadások megdolgozására.

30-7274036

tothmate.pszi@gmail.com

« vissza